Le stress est un état qui déséquilibre le corps humain. Il peut être causé par diverses changements dans notre environnement. Il peut être nocif sur la santé si on ne le stoppe pas!
Si vous êtes quelqu'un de stressé. Fabriquez votre propre balle anti-stress. En quelques minutes et avec peu de matériel vous pourrez y arriver afin de vous relaxer!
Les articles dont vous aurez besoin:
-1 tasse d'eau
-2 tasses de fécule de mais
-Un ballon gonflable
-Quelques gouttes de colorant alimentaire
Préparation:
1. Mélanger l'eau et la fécule de mais jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
2. Ajouter quelques gouttes de colorant alimentaire et mélanger.
3. À l'aide d'un entonnoir ou d'une bouteille d'eau, insérez le mélange dans votre ballon et faire un noeud.
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