Un utilisateur de Instructables était aux prises avec un sérieux mal de gorge. Une amie nutritionniste lui a donc proposé de prendre cette mixture maison au lieu de gober des sirops du commerce qui provoquent trop souvent des effets secondaires indésirables - Certains représentent carrément un danger potentiel pour la santé.
Le soulagement de la douleur et de l'irritation fut d'une rapidité surprenante- Il nous partage sa recette.
Gardez cette recette de sirop maison bien en vue la prochaine fois que vous ou l'un de vos proches serez affligé (e) d'un mal de gorge foudroyant. Cette version naturelle est non seulement plus sécuritaire, elle goûte bon et elle est exceptionnellement efficace.
INGRÉDIENTS BIENFAISANTS:
- Miel (Manuka, si possible)
- Gingembre en poudre
- Poivre en poudre
- Thym séché
- Eau chaude (robinet)
ACCESSOIRES
- Bol à mélanger
- Cuillère
- Petit contenant hermétique (pour entreposer votre sirop naturel)
MARCHE À SUIVRE
- Dans votre contenant hermétique, combinez 8 c. à table de miel avec 3 c. à table d'eau chaude du robinet.
- Rajoutez les épices et les herbes sèches (environ 1 1/2 c. à thé de chaque).
- Fermez le couvercle et remuez vigoureusement.
- Conservez votre sirop dans son contenant hermétique, dans un endroit frais et sec - Vous pourrez le garder pendant quelques semaines.
**Astuce : Vous pouvez également rajouter un peu de jus de citron frais, pour rehausser le goût davantage mais ceci est facultatif.
Source/images :Instructables
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