Ce petit point sur votre front cache de grands pouvoirs: Voici pourquoi on devrait le masser quotidiennement

On sait depuis longtemps que les massages ont un effet bénéfique sur l'ensemble du corps et qu'ils permettent non seulement de détendre les  muscles et d'assouplir les articulations mais aussi de soigner certains problèmes de santé ou conditions inflammatoires.

Même s'ils sont souvent prodigués par des massothérapeutes professionnels, il est possible de s'offrir des petits massages express qui procureront un effet physique immédiat.

Si votre travail exige beaucoup de concentration et que vous ressentez de la fatigue, de la tension et que vous manquez de concentration, voici une petite technique qui vous fera du bien sur-le-champ:

• Pressez ce point entre vos deux sourcils.
• Ensuite, déplacez le doigt tranquillement vers le haut (jusqu'à environ 3 centimètres) et maintenez une pression pendant 45 à 60 secondes.
• Vous ressentirez un bienfait immédiat!

Selon des recherches scientifiques, le massage de ce point spécifique solliciterait une zone du cerveau qui a la capacité de réduire la tension nerveuse.

On suggère d'adopter cette pratique quotidiennement car elle favorise également la régénération cellulaire. Elle pourrait même améliorer la texture de la peau et diminuer (ou prévenir) les pattes d'oie et les ridules autour des lèvres.

Bref, un petit geste bien simple qui possède de grands pouvoirs...  Ça vaut le coup d'essayer!