Nous sommes à une ère ou de plus en plus de jeunes et de moins jeunes reçoivent un diagnostic de trouble de l'attention, d'anxiété, d'hyperactivité, etc. Les parents cherchent donc sans cesse des outils pour aider leurs enfants à dépenser leur énergie, réduire leur stress et se concentrer. Donc, toutes les nouvelles idées économiques et efficaces sont les bienvenues!
On sait que les boutiques spécialisées regorgent d'articles de stimulation et de réduction du stress. Cependant, ces choses peuvent coûter passablement cher. Une bonne alternative est d'en fabriquer soi-même. Cela peut s'avérer très valorisant pour un parent qui se sent parfois impuissant de faire partie de la solution et de faire du même coup plaisir à la progéniture!
Alors, voici quelques idées toutes simples pour occuper votre enfant ou l'aide à se détendre.
1. Une balle antistress
Les balles antistress peuvent revenir chère, surtout quand Junior en détruit plusieurs par mois! Si vous n'en avez pas sous la main et que votre enfant (ou vous!) a besoin de s'occuper les mains, de se concentrer ou de se calmer, vous pouvez essayer ceci: remplissez un ballon avec du dentifrice, nouez le ballon, couper l'excédent et voilà!
capture d'écran - YouTube - Brico Enfants
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2. Un repose-pied pour le bureau
D'accord, l'école ne voudra peut-être pas d'un tel accessoire, mais pour étudier, ou regarder la télé calmement à la maison, pourquoi pas?
Vous n'aurez besoin que d'un rectangle de tissu, de deux cintres et de fil et d'une aiguille.
1. Tailler un rectangle de tissus solide, mais souple, de la largeur des cintres.
2. Coudre une extrémité du tissu autour de la base du cintre et l'autre extrémité à la base de l'autre cintre.
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3. Accrocher ce système au bord du bureau de travail pour y déposer les jambes.
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3. Un jeu de marelle intérieur
Pour aider les enfants à dépenser leur énergie même les jours de pluie ou de grand froid, on peut fabriquer un jeu de marelle sur le tapis ou le plancher. Il suffit de tracer les carrés et les chiffres avec du ruban adhésif!
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4. Une toupie sensorielle
Un jeu tout simple, un peu vintage, qui captivera petits et plus grands. Il permet de se concentrer sur les motifs et les couleurs, qui changent dans le mouvement.
1. Découpez un cercle dans du carton.
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2. Découpez deux cercles de la même taille que le premier dans du papier blanc.
3. Dessinez et coloriez les deux faces de chaque cercle en papier.
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4. Si désiré, saupoudrez de paillettes collantes.
5. Collez les cercles de papier décoré de chaque côté du cercle cartonné.
6. Percez deux trous au centre du cercle.
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7. Inserez une ficelle dans les trous et nouez-la.
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8. En tirant sur la ficelle, faites tournez cette roue multicolore et admirez!
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6. Un casse-tête de cubes
Les petits aimeront se concentrer pour associer les 3 cubes leur permettant de recréer un personnage ou un animal, ou s'amuser à imaginer des mutants!
1. Dessinez ou imprimez 4 personnages, de la hauteurs de trois cubes de bois et découpez-les pour les séparer.
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2. Coupez ensuite chaque personnage en 3 carrés de la taille d'un cube.
3. Mettez de la colle sur 4 surfaces d'un cube et collez-y les 4 têtes différentes, puis les 4 ventres, puis les 4 paires de jambes.
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4. Étalez du "Mod Podge" sur chaque surface des cubes. Laissez sécher.
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Voilà! Laissez maintenant les enfants s'amuser!
Voyez ces idées d'activités et plus encore dans cette vidéo:
