Avec seulement 1 banane et 2 œufs, elle prépare le meilleur des déjeuners!
Vous voudrez refaire ce déjeuner souvent, ne perdez pas cette recette!
Trucs et Bricolages
Pour déjeuner et surtout pour faire changement, je vous propose une façon de faire des crêpes bien différente de la méthode traditionnelle.
Les crêpes aux bananes sont sans gluten puisqu’elles ne contiennent pas de farine et elles sont faibles en calories, donc on peut en manger sans culpabilité! Les personnes qui souffrent d’intolérance au lactose pourront aussi se régaler.
Comment faire? Dans un bol, cassez deux œufs et ajoutez une banane bien mûre en morceaux. Mélangez bien.
Sur une plaque à crêpes ou dans une poêle, versez un peu d’huile et une louche de mélange, comme vous le feriez pour des crêpes standard!
La démonstration de la recette est dans cette courte vidéo en anglais. [pub]
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