Ces 10 aliments vous tuent à petit feu !

Vous serez étonné d'apprendre que certains aliments que l'on croit "bons" pour la santé sont en fait très nuisibles à long terme.

Bien que certains aliments figurant sur cette liste ne sont pas une surprise pour personne, on sous-estime souvent l'impact qu'ils peuvent avoir sur notre santé.

Sans plus tarder, voici donc dix aliments du quotidien auxquels vous devez porter une attention particulière car s'ils sont ingérés régulièrement, ils pourraient éventuellement vous causer de graves problèmes de santé:

1.Le pain blanc et les pâtes : Riches en farine de blé enrichie mais pauvres en nutriments, ces produits (consommés régulièrement) peuvent contribuer au développement du diabète de type 2, des maladies cardiovasculaires et du surplus de poids.

2.Les pommes de terre frites (chips ou frites) : Elles sont malheureusement responsables de milliers de cas de cancers du sein, du côlon, de la prostate et de la vessie à chaque année. Lorsque les pommes de terre sont frites, un puissant carcinogène se développe pendant le processus de cuisson.

3.Les saucisses à hot-dogs : Les saucisses à hot-dogs sont tellement bourrées de produits chimiques, de sels et de toxines que certains scientifiques proposent que les emballages de saucisses affichent un avertissement, comme celui que l'on retrouve sur les paquets de cigarettes ! Les saucisses hot-dogs augmenteraient considérablement les risques de développer un cancer colorectal.

4.Le lait entier : Le lait entier est riche en gras saturés mais également en hormones bovines de croissance. Une consommation abondante pourrait causer de l'obésité infantile, des migraines ainsi que de l'arthrite rhumatoïde.

5.Les vinaigrettes commerciales :Même les vinaigrettes dites faibles en gras sont bourrées de sucres, de sirop de maïs et de colorants artificiels.

6.La margarine : On sait tous que les gras "trans" ainsi que les gras saturés sont à bannir de notre alimentation. Mais aussi, le fait de consommer quotidiennement des huiles hydrogénées contribue à développer des maladies cardiaques, à augmenter le risque d'attaques cardiaques ainsi que le taux de mauvais cholestérol.

7.Les édulcorants artificiels : Faibles en calories, les édulcorants représentent un choix "sensé" pour plusieurs personnes au régime mais pourtant, les scientifiques sont bien conscients du potentiel létal de l'aspartame. Il favorise entre autre, le développement du diabète de type 2 , l'hypertension et les maladies du cœur.

8.Les viandes froides : Le nitrite, le sel et les préservatifs contenus dans ces charcuteries contribuent au développement de nombreux cancers et de maladies du cœur.

9.La sauce aux tomates en conserve : Très riche en sucre ainsi qu'en sirop de maïs, la consommation régulière de ce produit peut mener au diabète de type 2, aux maladies cardiovasculaires ainsi qu'à l'obésité, en plus de favoriser le développement de la carie dentaire.

10. Les boissons gazeuses : Puisqu'une cannette contient l'équivalent de 10 cuillères à thé de sucre raffiné, il n'est pas surprenant que ces boissons mènent vers l'embonpoint, l'anxiété et le diabète de type 2.

Pour les visuels, cliquez sur la vidéo...

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