Ces Smoothies vous permettront de prendre un petit-déjeuner rapide!

Si vous aimez les Smoothies pour le petit déjeuner, voici une solution toute simple pour vous! 

Voici un excellent moyen de manger votre portion de fruits et produit laitier à tous les matins, sans déroger de votre but! Bien manger, même si vous n'avez pas le temps de cuisiner le matin et de prendre un pause pour manger! Vous pourrez siroter votre smoothies prêt en quelques secondes, en route pour le travail! 

COMMENT FAIRE:

1) Préparez tous vos mélanges dans des pots Mason 
2) Congelez les mélanges jusqu'à deux semaines durant au congélateur
3) Choisissez un mélange le matin même 
4) Ajoutez du lait à la préparation
5) NE VERSEZ PAS LE MÉLANGE DAND LE MÉLANGEUR! Dévissez plutôt le système de sur le mélangeur et vissez-le directement sur le pot Mason
6) Appuyez la main sur le pot. Et utilisez seulement le bouton PULSE de votre mélangeur pour broyer les aliments

Visionnez la courte vidéo pour bien comprendre le principe du pot Mason sur le mélangeur!