Connaissez-vous l'astuce pour faire des crêpes sans farine, sans gluten ni lait? Vous allez adorer :)

Trop beau pour être vrai? Absolument pas et si vous êtes intolérant au gluten ou au lactose, vous serez certainement très emballé (e) par cette recette de petit-dej santé express.

Le plus extra, c'est que vous n'aurez besoin que de deux ingrédients seulement, soit une banane et deux oeufs (pour 6 mini crêpes).

VOICI COMMENT FAIRE CETTE RECETTE DÉLICIEUSE :

1.Dans un bol ,écrasez la banane à la fourchette.

2.Rajoutez les deux oeufs et fouettez la mixture toujours à la fourchette, jusqu'à l'obtention d'une "pâte" lisse.

3.Faites chauffer une poêle à crêpe à feu moyen avec un peu d'huile végétale.

4.Avec une louche ou à la cuillère, déposez la mixture afin de former 6 mini crêpes.

5.Faites cuire les crêpes pendant 1 minute avant de les flipper (allez-y délicatement car la pâte est plus fragile qu'une pâte à crêpe conventionnelle).

6.Faites cuire l'autre côté pendant quelques secondes seulement.

7.Servez sans tarder avec un filet de sirop et/ou des fruits frais.

Un délice!!!