Une collation santé facile à cuisiner!
Les enfants raffolent des rouleaux aux fruits! Saviez-vous qu'ils sont super simples à cuisiner maison?
En plus, ils ne seront pas bourrés d'agents de conservation! Cuisinez des collations santé maison, parfaites pour la boite à lunch! Et pas besoin d'appareil pour déshydrater les aliments! Votre four suffira!
VOUS AUREZ BESOIN:
-De 284 grammes (10 onces) de fruits! (Fraises fraîches, ou de pêches, mangues, pommes, bleuets, abricots, etc,)
-De 15 ml (1 c. à soupe) de jus de citron
-De 45 ml (3 c. à soupe) de miel
COMMENT FAIRE:
1) Passez tous les ingrédients au mélangeur
2) Étalez sur une plaque à biscuit recouverte de papier parchemin (Papier à cuisson)
3) Cuire dans un four préchauffé à 170°C (338°F) pendant 3 heures
4) Coupez en lanière et roulez!
5) Conservez dans des sacs ziploc au frigo
ASTUCE TRUCS ET BRICOS: Décorez un beau gâteau d'anniversaire au chocolat avec ces beaux rouleaux aux fraises fraîches (Et oui! Parce qu'au Québec, nous pouvons avoir des fraises toute l'année..!) avec une petite touche de crème fouettée... WOW!
Recevez les dernières nouvelles directement dans votre boîte de réception.