4 façons astucieuses d'ajouter des portions de légumes dans votre alimentation
Question de se récompenser après une semaine de dur labeur, on aime bien prendre un petit-déjeuner copieux en famille le week-end venu. Bien que ceux-ci font plaisir à vos papilles et à votre estomac, côté santé, on repassera !
C'est pourquoi ce week-end, on vous propose quatre (4) idées de petit-déj qui mettent en vedette l'épinard, bourré de vitamines et de nutriments pour faire le plein d'énergie, avoir bonne mine et vous sentir d'attaque pour la semaine à venir...
Ces repas du matin santé concoctés par la sympathique Élie Duquet vous feront sentir que vous faites quelque chose de bon pour vous et vous y prendrez goût.
À votre santé !
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