Pour vos lunchs, voici 4 recettes de salades dans un pot Mason !

Ces salades dans un pot Mason égailleront vos lunchs au bureau de merveilleuse façon. En plus d'être savoureuses, elles sont bourrées de vitamines et se conservent jusqu'à 3 jours dans le réfrigérateur.

Sans plus tarder, voici 4 superbes recettes de salades à faire dans un pot Mason:

1. Salade "super protéinée" : Versez un peu de vinaigrette miel/moutarde au fond du pot (maison ou du commerce), ajoutez des tomates raisins, des fèves françaises vertes coupées en tronçons, des cubes de pommes de terre rouges bouillies ainsi que des œufs cuits à la coque et coupés en cubes. Complétez le mélange avec des pois chiches.

2.Salade asiatique : Versez une vinaigrette aux agrumes (maison ou du commerce), rajoutez du chou rouge émincé, du brocoli légèrement cuit à la vapeur, des juliennes de carottes, de fines lanières de mangue et des fèves edamame. Complétez le mélange avec des oignons verts hachés.

3.Salade fruitée : Versez une vinaigrette au vinaigre balsamique, rajoutez des noix de pacane, des fraises en tranches, des bleuets, des oignons rouges hachés finement, du fromage de chèvre émietté et de la laitue.

4.Salade grecque : Versez de la vinaigrette grecque, rajoutez des olives Kalamata, des oignons rouges émincés, du fromage fêta, des tomates raisins, des cubes de concombres et des cubes de poivrons jaunes.

Lorsque vous êtes prêt à déguster, simplement brasser votre pot Mason vigoureusement afin de bien répartir la vinaigrette.

Pour visualiser toutes les étapes de ces recettes de salades santé, cliquez sur la vidéo...

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