Les bols de Smoothie ne sont pas seulement un excellent moyen de s'asseoir et profiter de votre smoothie avec une cuillère : Ils sont souvent plus importants que les smoothies traditionnels, avec beaucoup de graisses saines et des garnitures supplémentaires.
Celui-ci a un goût de chocolat et menthe fraîche.
Ingrédients :
- 1½ tasses de lait d'amende ou d'eau
- 4 feuilles de chou
- ½ avocat
= 1 cuillère à café d'extrait de menthe poivrée
- 1½ à 2 cuillères à soupe de poudre de cacao brut
- 2 feuilles de menthe (facultatif)
- 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée non sucré (garniture)
Instructions :
Mélanger tous les ingrédients sauf la garniture dans un mélangeur. Verser dans un bol, garnir et profiter !
