Nul besoin d'une ordonnance de médecin pour cet anti-stress qui vous procurera une sensation de détente ultime

Les problèmes de stress et d'anxiété sont si courants de nos jours que l'on a malheureusement tendance à les banaliser.

Mais puisque le stress déclenche une chaîne de processus nuisibles pour la santé physique et mentale, il est impératif de prendre tous les moyens nécessaires pour en réduire les manifestations et éviter d'avoir recours à des alternatives pharmaceutiques.

En ce qui concerne les trucs maison, il ne faut jamais sous-estimer le pouvoir d'un bon bain chaud aromatique pour détendre les muscles et apaiser l'esprit - Spécialement si vous y ajoutez une pastille anti-stress entièrement naturelle.

Vous n'avez qu'à la faire fondre sous la douche pour vous évader dans un petit coin de paradis virtuel, l'espace d'une vingtaine de minutes.

POUR FABRIQUER CET ANTI-STRESS SANS ORDONNANCE, VOICI CE QU'IL VOUS FAUT:

• Fouet
• Moule en silicone
• Bol
• 1 tasse de bicarbonate de soude
• 1/2 tasse d'acide citrique (on en retrouve dans les pharmacies)
• 1/4 de tasse de fécule de maïs
• 1/4 de tasse d'huile de noix de coco
• 10-15 gouttes de colorant à savon
• 10-15 gouttes d'huile(s) essentielle(s) (la rose et la lavande sont recommandées)

POUR LA PROCÉDURE, JETEZ UN OEIL À LA DÉMO...

Une fois que vous aurez pressé les ingrédients dans le moule, laissez-le reposer dans un endroit chaud et sec pendant 24 heures.

Démoulez les pastilles et rangez-les dans un contenant hermétique.

USAGE

Placez une pastille sur le plancher de la douche, sans qu'elle soit directement sous le jet d'eau. Son effet calmant et thérapeutique se fera sentir très rapidement :)