19 trucs de la vie quotidienne que toute femme enceinte devrait connaître
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Trucs et Astuces

19 trucs de la vie quotidienne que toute femme enceinte devrait connaître

De rien!

Trucs et Bricolages

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La grossesse a beau être un heureux événement, cela comporte tout de même de nombreux inconvénients! Pieds enflés, envies fréquentes d'uriner, fatigue, nausées, vergetures... ce ne sont que certains des symptômes associés aux changements que subit le corps d'une femme qui se retrouve enceinte. Mais qu'à cela ne tienne, il existe de nombreuses façons de soulager certains désagréments!

Le site BuzzFeed en a répertorié 19. Les voici!

Ajoutez un morceau de tissu sous votre haut préféré afin de pouvoir le porter sans vous retrouver le ventre à l'air!

Photo: Capture d'écran - A Beatiful Mess 

Une façon facile de se sentir quand même confortable en pantalons malgré un ventre qui grossit de jour en jour!

Photo: Capture d'écran - BuzzFeed - babybump.alt12.com

Considérez certaines positions de yoga, spécialement pour les femmes enceintes, afin d'avoir moins le coeur au bord des lèvres.

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Pour celles qui ne peuvent plus rien avaler en raison des nausées, tentez de manger des croustilles en buvant de la limonade. 

Photo: Capture d'écran - 5ph

Vous pouvez également vous acheter des rallonges pour soutien-gorge afin de porter plus longtemps vos sous-vêtements de tous les jours!

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Évitez de dépenser une fortune en soutien-gorge de maternité. Des soutifs de sport feront amplement l'affaire!

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Par temps de canicule, osez stocker vos sous-vêtements au congélateur! De rien!

Photo: Andreypopov 

Et certaines municipalités vous permettront également de vous stationner dans les places pour handicapés!

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Si vous voulez dormir sur le ventre, il est facile de créer un espace pour votre bedaine!

Photo: Theresa Breithaupt

Osez le confort des oreillers!

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Tenez une liste des choses qui vous manquent ou que vous devez faire. Ainsi, quand quelqu'un vous demandera si vous avez besoin de quelque chose, vous pourrez tout de suite répondre « Oui! » avec assurance!

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En cas de brûlures d'estomac, osez le vinaigre de cidre de pommes. 

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N'hésitez pas à vous procurer des vêtements de coton afin d'augmenter votre confort!

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Vous pourrez également mettre sur pied une pharmacie pour enfants avant même l'arrivée de votre bébé! 

Photo: voicethroughaphotograph

Utilisez du spray anesthésiant en cas de douleur pelvienne

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Utilisez des rubans de kinésiologie afin de soulager vos douleurs au dos. 

Photo: Diary of a Fit Mommy

Mangez des bananes et buvez de l'eau en cas de crampes!

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Prenez des suppléments de calcium et de magnésium afin de calmer vos crampes aux jambes, de mieux dormir et de prévenir la prééclampsie

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Buvez beaucoup d'eau!!!

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Et vous, quels sont vos trucs?

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Source: BuzzFeed
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