3 astuces pour bien se réchauffer les pieds en hiver

L’hiver, nos pieds sont, avec nos mains, les premiers à ressentir le froid.

Cela parce que le corps concentre la chaleur au niveau de nos organes vitaux pour leur permettre de bien fonctionner. 

Ingénieux, mais malheureusement ce n’est pas du tout confortable d’avoir la sensation d’avoir les pieds dans des blocs de glace!

Heureusement, il existe des solutions pour affronter le froid. De bons réflexes et des accessoires adéquats et le tour est joué!

1. Choisir des chaussettes et des collants de la bonne matière

C’est la base pour ne pas avoir les orteils en glace. Les chaussettes en coton, c’est bien en été mais ce n’est pas suffisamment chaud pour affronter l’hiver. En plus, le coton n’absorbe pas bien l’humidité et la transpiration de vos pieds et sèche très lentement. Ce qui fait que toute cette eau accumulée dans le tissu se refroidit au rythme où baissent les températures et refroidissant vos pieds du même coup.

Optez plutôt pour des modèles en laine, en maille côtelé, en cachemire ou en angora, des matières chaudes et douces qui protègent du froid.

Vous voulez encore plus chaud? Essayez les modèles en tissu Thermolactyl spécialement conçus pour préserver la chaleur corporelle.

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2. Ne pas porter trop de paires de chaussettes 

On pense souvent que porter plusieurs  paires de chaussettes les unes sur les autres garde plus au chaud. Erreur! C’est pratiquement l’inverse.

Cette pratique favorise une mauvaise circulation du sang, ce qui peut causer des engelures. En comprimant vos pieds dans de multiples couches de bas, vous risquez plutôt de refroidir vos pieds. Enlevez tout de suite vos trois paires de chaussettes et contentez vous d’un modèle bien chaud. Vous pouvez, en revanche, réchauffer vos pieds un peu plus lorsque vous portez des collants en y superposant une paire de chaussettes sans soucis.

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3. Utiliser des semelles anti-froid

Choisissez vos semelles assez épaisses pour bien isoler votre voûte plantaire ou  optez pour des semelles thermiques qui protègent très efficacement vos pieds contre le froid. Ou encore, songez aux semelles chauffantes (oui ça existe!) qui vous feront office de petits chauffages dans vos chaussures. Elles se rechargent dans une prise et se glissent dans les chaussures, les tenant bien au chaud. Il existe des modèles qui se rechargent avec un cable usb et dont la température se contrôle avec une application. Vive la technologie!

capture d'écran - YouTube - Pearl Diffusion