3 façons de faire cuire les oeufs au four micro-onde!

Un repas sur le pouce, pas le temps de cuisiner, ou vous manquez tout simplement de technique. Vous voulez manger des oeufs au bureau mais n'avez accès qu'à un four micro-onde? C'est possible! Voici 3 façons de faire cuire vos oeufs, au four micro-0nde! -Oeufs brouillés -Oeuf Miroir -Et même, un oeuf poché! L’ŒUF POCHÉ: -Ajoutez un peu d'anti-adhésif de cuisson dans un bol, mélangez les oeufs dans ce même bol, ajoutez des ingrédients si vous le voulez. Et faites cuire 1 minute à haute intensité. Sortez le bol du four micro-onde, attention il sera très chaud, mélangez un peu les oeufs et refaites cuire ensuite 30 secondes à la fois, jusqu'à cuisson désirée. L’ŒUF MIROIR: -Vous devez d'abord préchauffer votre assiette 2 minutes à haute intensité, sortez l'assiette et mettez-y un petit morceau de beurre au centre, environs la moitié d'une cuillère à thé. Cassez délicatement la coquille pour faire sortir l’œuf, percez le jaune avec la pointe d'un couteau bien affûte pour éviter que l’œuf éclate au four micro-onde, cuire 45 secondes à haute intensité. Si le blanc n'est pas assez cuit, cuire à nouveau à coup de 15 secondes, jusqu'à cuisson désirée. L’ŒUF POCHÉ: -Remplir à moitié d'eau un bol pouvant contenir 1 tasse de liquide, cassez délicatement l’œuf dans l'eau et couvrez d'une assiette. Cuire pendant 60 secondes à haute intensité. Le blanc devrait ressortir, tout blanc, si ce n'est pas encore assez cuit, cuire à coup de 15 à 20 secondes à la fois, sortez l’œuf de l'eau et servez. Et voilà! Vous pourrez manger des oeufs à la cafétéria du bureau, même si vous n'avez pas accès à une cuisinière!

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