3 techniques pour vous rafraichir si vous n’avez pas l’air conditionné

En période de grande chaleur, on a tendance se tourner vers l’air conditionné. Or, ce genre d’appareil contribue aux changements climatiques en rejetant de l'air chaud à l'extérieur. Si on veut être fidèle à notre conscience écologique ou que l’on veut économiser de l’argent, il existe toutefois des trucs pour rafraichir notre demeure sans polluer avec l’air conditionné.

Les rideaux

On sait tous et toutes que le fait de fermer ou d’ouvrir les rideaux en fonction de l'heure de la température aide. On les laisse fermés en journée pour empêcher la chaleur d'entrer. Saviez-vous aussi qu’on peut aussi humidifier ses rideaux? Cela permet à l’eau de réduire la quantité de chaleur dans l’air en s’évaporant.

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Les plantes

En s’entourant de plantes, tant à l'extérieur qu'à l'intérieur, on rafraichit notre environnement. À l’intérieur, il s’agit « d'évapotranspiration » : un procédé qui refroidit légèrement l'air ambiant. Dehors, la chaleur aura plus de difficulté à rester accumulée sur des murs couverts de plantes grimpantes.

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L’eau à température ambiante

Contrairement à ce qu’on a tendance à croire, il ne faut surtout pas boire de l'eau très froide, tout droit sortie du réfrigérateur. C’est l’eau à la température ambiante qui nous rafraichira comme il se doit!