6 astuces pour avoir des pieds et des ongles sublimes

Nos pieds traversent une période difficile quotidiennement avec toute la pression de la vie moderne, les longues marches et les chaussures inconfortables qui peuvent rapidement entraîner une gêne et affecter notre état de santé général. Il est donc important de prendre soin de nos pieds et de nos ongles pour les maintenir en parfaite santé.

Si vous désirez avoir des pieds parfaits, découvrez ces 6 astuces les plus utiles pour que vos pieds et vos ongles soient tout simplement magnifiques!

1.  Gardez vos pieds au sec

Un des principes de base de l'hygiène est de garder les pieds au sec. Les conditions humides créent un environnement favorable à la croissance des champignons. Alors voici ce que pouvez faire pour garder vos pieds au sec:

• Choisissez des chaussures fabriquées avec des matériaux naturels qui laisseront respirer la peau.
• Évitez de porter la même paire de chaussures plusieurs jours de suite.
• Essuyez vos pieds soigneusement avec une serviette après avoir pris une douche

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2. Coupez vos ongles correctement

Des ongles coupés de la mauvaise façon peuvent entraîner des ongles incarnés, ce qui peut être très douloureux. Voici quelques conseils utiles pour éviter cela:

• N’oubliez pas de couper vos ongles en face. N’arrondissez pas les coins. Couper les ongles trop courts peut entraîner des ongles incarnés ou une infection.
• Évitez de couper vos cuticules. Vous pouvez les repousser doucement vers la base de votre ongle avec un bâton d'oranger.

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3. Gardez vos ongles sains

La procédure suivante vous aidera à soulager la douleur des ongles incarnés:

• Faites tremper vos pieds dans de l'eau chaude pendant environ 15 à 20 minutes. Ajoutez 1 cuillère à soupe de sel (15 g) à 1 litre d'eau.
• Placez le fil dentaire propre sous le bord de votre ongle et soulevez-le doucement.
• Traitez la région avec un antiseptique et bandez votre orteil pour le protéger contre l'infection.
• Répétez ce processus tous les jours jusqu'à ce que votre orteil soit complètement guéri.
• Si ces procédures ne rendent pas votre ongle meilleur et que vous voyez des signes d'infection, consultez un médecin immédiatement.

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4. Trempez vos pieds dans l'eau chaude

Pour des pieds superbes et des talons doux, trempez vos pieds dans de l'eau chaude pendant environ 15 à 20 minutes une fois par semaine. Vous pouvez y ajouter du sel, des huiles essentielles ou des infusions pour revitaliser vos pieds.

Utilisez un gommage des pieds ou de la pierre ponce pour éliminer les peaux sèches et mortes de vos pieds.

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5. Hydratez vos pieds

Pour hydrater vos pieds adéquatement, utilisez des crèmes contenant des émollients, tels que la diméthicone, la lanoline et la vaseline, ainsi que des ingrédients hydratants tels que la glycérine et la lécithine. Rappelez-vous toutefois de ne jamais hydrater la zone entre les orteils, car cela pourrait causer des champignons.

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6. Masser vos pieds

Le massage des pieds est le meilleur remède pour se débarrasser de la fatigue, améliorer la circulation sanguine et garder les pieds en bonne santé. Vous pouvez vous procurer un masseur spécial ou simplement placer une balle de tennis ordinaire ou un autre objet rond sous vos pieds et commencer à le faire rouler de vos orteils vers votre talon.

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