Il y a de bonnes chances que plusieurs parmi vous fêteront fort au cours des prochains jours. Malheureusement, après le plaisir de boire et de danser toute la nuit, vient le pénible lendemain de veille. Un réveil brutal !
Afin de survivre à votre "hang over" et d'atténuer les "effets secondaires" le plus tôt possible, sachez que la consommation de certains aliments pourrait être extrêmement bénéfique dans une telle situation. Voici donc quelques suggestions :
1. Craquelins salés, multi-vitamines, banane et verre d'eau
2. Tartines de miel avec jus d'oranges
3. Toast œufs/tomates avec café
4. Craquelins, houmous et thé vert
5. Smoothie bananes, fraises et yogourt
6. Soupe poulet et nouilles (un classique qui a fait ses preuves :))
7. Jus de cornichons dans le vinaigre (pour les plus coriaces :))
De la part de toute l'équipe de TB, nous vous souhaitons une excellente (et prompte) récupération... :)
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