7 choses que vous ne savez peut-être pas encore sur la pastèque!
On adore la pastèque, surtout en été parce qu'elle est tellement rafraichissante! Mais savez-vous ce qu'elle fait à votre corps lorsque vous la mangez?
Au Québec nous appelons la pastèque du: Melon d'eau, un anglicisme provenant du mot: Watermelon. Ce fruit très populaire autant en été qu'en hiver maintenant, parce qu'il est disponible en toutes saison, est aussi disponible sans pépin. Seuls les petits pépins blancs resteront dans le fruit juteux. Les pépins noirs eux, se feront de plus en plus rares.
La pastèque étant disponible aussi en été restera tout de même le fruit préféré de tous en été vu sa grande quantité d'eau. Il est très rafraichissant comparé aux autres fruits. Et donc moins sucré. Il est très apprécié en Smootie et de façon naturelle, en pointe, un peu comme une pointe de pizza.
Mais voici pourquoi vous devriez apprécier et manger un peu plus de melon d'eau en été!
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LA PASTÈQUE FAIT DES CHOSE MERVEILLEUSES POUR VOTRE CORPS!
1) AMÉLIORE A SANTÉ CARDIO VASCULAIRE:
Mangez beaucoup de ce fruit plutôt que d'autres fruits parce que moins sucré. Ou mieux, mangez de la pastèque plutôt que des aliments déconseillés, vous aidera à améliorer votre santé cardiovasculaire.
2) CALME L'ABDOMEN:
Si vous souffrez de brûlures d'estomac, mangez 5 à 6 morceaux de pastèque, doucement. Ceci pourrait vous aider à soulager vos brûlures d'estomac.
3) RÉDUIT LA TENSION ARTÉRIELLE, AMÉLIORE LA CIRCULATION:
Un acide aminé se trouvant dans la pastèque détendrait les artères et réduirait la pression sanguine en améliorant la circulation sanguine.
4) RÉDUIT L'INFLAMMATION:
Si vous souffrez d'une inflammation quelconque, le fait de manger de la pastèque pourrait vous aider à réduire cette inflammation. la pastèque aurait des propriétés anti-inflammatoires.
5) TRAITE LES PIERRES RÉNALES:
Faire du thé ou une infusions avec les graines de pastèques pourrait aider les calculs rénaux. Il suffit d'écraser 1 c. à soupe de graines de pastèque et de les infuser dans l'eau bouillante pendant quelques minutes, puis de boire cette solution.
6) TRAITE L'ACNÉ ET LES CHAMPIGNON:
Frottez l'intérieur des pépins sur les zones touchées de la peau. Les propriétés antibactériennes et antifongiques de la pastèque pourraient vous aider.
7) TRAITE LA CONSTIPATION:
L'eau et les fibres contenus dans la pastèque aiderait grandement le problème. ATTENTION: Assurez-vous de ne pas exagérer avec la pastèque car cela pourrait créer l'effet inverse.
En conclusion, profitez de ce merveilleux fruit le plus souvent possible! Il est excellent pour votre santé!
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