Les Brésiliennes sont reconnues partout dans le monde pour peau grande beauté. Ses femmes ne se maquillent pas beaucoup, portent peu de bijoux et misent plutôt sur la beauté au naturel. Voici quelques-uns de leurs secrets pour demeurer jolies et jeunes longtemps!
1. Boire de l’eau de coco
On dit que l’eau de coco donne de l’éclat à ta peau et l’hydrate, car elle contient de nombreuses vitamines et minéraux.
Si on a une peau sèche ou acnéïque, on peut en appliquer sur le visage.
Mais plusieurs experts affirment qu’en boire aide à réduire les rides, à hydrater la peau et à lui donner plus d’éclat. Il vaut toujours mieux la consommer sans sucres ajoutés ni agents de conservation.
2. Frotter du sable sur la peau
L’exfoliation de la peau est importante pour prévenir l’obstruction des pores et les boutons. Le sable peut être une bonne option pour éliminer les cellules mortes des pieds et des mains. Il est assez rude cependant, donc on y va doucement et on évite le visage,
3. Consommer du jus de carotte
Le jus de carotte améliore la santé des yeux et renforce l’immunité. De plus, il serait très bon pour la peau, car il contient beaucoup de vitamine C, qui favorise la production de collagène. Le jus de carotte seulement peut renforcer et donner de l’élasticité à ta peau et la protéger des dommages causés par le soleil.
4. S’offrir des massages lymphatiques
Un massage lymphatique est une version plus douce du massage classique. Il permet de soulager la douleur due au gonflement des bras et des jambes et peut éliminer les déchets du corps et nettoyer naturellement le système lymphatique. Toutefois, on recommande de consulter un médecin avant de se faire masser ainsi.
C’est un traitement fort populaire auprès des Brésiliennes.
5. Appliquer de l’eau salée sur les cheveux et sur la peau
Même si on est loin de la mer, on peut utiliser de l’eau salée pour prendre soin de notre chevelure. On en applique de temps en temps afin d’avoir un look de surfeuse.
L’eau salée est aussi bonne pour la peau. Elle peut aider à traiter l’eczéma, à réduire les réactions allergiques de la peau et à l’exfolier.
6. Consommer des algues
Les algues sont très saines pour l’organisme en général, notamment pour la perte de poids et la protection du cœur et aussi, pour la peau.
Leurs propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes peuvent améliorer la santé globale de la peau. Elles ont aussi des propriétés hydratantes aidant à prévenir l’acné. Elles uniformisent le teint et ralentissent l’apparition des signes de vieillissement.
C’est donc une bonne idée d’en ajouter à notre alimentation, dans les salades ou les soupes, par exemple.
7. Utilise des produits qui contiennent de l’huile d’açaï
On dit que les baies d’açaï sont le « super fruit » brésilien et qu’elles contiennent plus d’antioxydants que les fraises, les bleuets et les framboises. Elles permettraient de rendre le processus de vieillissement moins perceptible, en plus d’améliorer ton bien-être général.
Des produits de soins de la peau qui en contiennent aideraient la peau à se raffermir et à éliminer les cicatrices, les vergetures et la sécheresse.
