Trucs et Astuces : 8 façons naturelles de lutter contre les varices
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8 façons naturelles de lutter contre les varices

Saviez-vos qu'environ 25% des adultes ont des varices?

Publié le par Trucs et Bricolages dans Trucs et Astuces
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Selon les études, environ 25% des adultes ont des varices. Ces veines gonflées, de couleur violette ou bleue, peuvent résulter d'une station debout prolongée, d'une grossesse, d'un déséquilibre hormonal, d'un excès de poids, de carences nutritionnelles ou de facteurs génétiques. 

Il est important de traiter même les plus légers symptômes de varices avant qu'ils ne soient accompagnés de douleur, de lourdeur et de démangeaisons. 

Certains ingrédients de votre cuisine peuvent  vous être utiles pour renforcer les parois des vaisseaux sanguins et améliorer la circulation sanguine.

Voici 8 méthodes simples, mais efficaces pour traiter et prévenir la progression des varices.

1. L’huile d’olive et la vitamine E

L'utilisation combinée de ces ingrédients apporte un soulagement des sensations de lourdeur et rendra votre peau douce et élastique.

Comment faire:

1. Mélangez en parts égales de l’huile d'olive et de la vitamine E.

2. Chauffez légèrement le mélange à feu doux.

3. Appliquez sur la peau et massez pendant quelques minutes dans un mouvement ascendant.

Répétez ceci une ou deux fois par jour pendant environ 2 mois.

Vous pouvez aussi bien mélanger 2 cuillères à thé ( 5 ml) d’huile d'olive avec 4 ou 5 gouttes d'huile de cyprès. Massez vos jambes avec ce mélange et vous devriez constater  des résultats en une à deux semaines.

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2.  Le gingembre

Le gingembre est un autre ingrédient de choix pour traiter les varices. Grâce à sa nature antioxydante, il aide à minimiser le risque d'apparition de varices. 

Le gingembre dissout également la protéine sanguine appelée fibrine et améliore la circulation. Boire du thé au gingembre sur une base fréquente peut contribuer de manière significative à la récupération rapide de vos veines.

Comment faire:

1. Coupez le gingembre frais en morceaux.

2. Ajoutez les morceaux à un verre d'eau bouillante.

3. Laissez mijoter pendant 10 minutes.

4. Filtrez l'eau et ajoutez-y  du miel

5 Buvez ce votre thé 2 ou 3 fois par jour.

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3. Le persil

Le persil est un des produits naturels les plus efficaces pour traiter les varices. Il est gorgé de vitamine C et de rutine, qui aide à restaurer et renforcer les capillaires, réduisant ainsi la douleur et l'inconfort causés par les varices.

Comment faire: 

1. Hachez une poignée de persil et que vous déposerez dans une tasse (250 ml) d’eau.

2. Faites bouillir de 5 à 7 minutes et laissez refroidir.

3. Ajoutez un peu d'huile essentielle.

4. Trempez une boule de coton et appliquez-la sur les zones touchées.

Répétez deux fois par jour jusqu'à ce que vous ne voyez plus ces lignes bleues et rouges sur vos jambes.

Essayez aussi de prendre l'habitude d'ajouter du persil à votre repas pour stimuler votre système immunitaire.

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4. Ail, jus d'orange et huile d’olive

L'ail contient de l’allicine, qui aide à prévenir l'inflammation des vaisseaux sanguins. On l’utilise aussi pour éliminer les toxines nocives dans le corps et pour améliorer l’état de santé général. L'ail fonctionne à merveille lorsque combiné avec du jus d'orange et de l'huile d’olive.

Comment faire:

  1. Écrasez 6 gousses d'ail et mélangez-les au jus fraîchement pressé de 3 oranges.

2. Ajouter 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile d'olive à ce mélange.

3. Laissez reposer pendant environ 12 heures avant d’utiliser.

4. Appliquez ce mélange sur vos veines pendant environ 15 minutes en faisant des mouvements circulaires jusqu'à ce qu'il soit complètement absorbé dans votre peau.

Répétez sur une base quotidienne.

Vous pouvez également envelopper la zone avec un chiffon et le laisser là pendant 15 minutes pour réduire la taille des veines.

Il est également recommandé d'inclure régulièrement de l'ail dans votre alimentation.

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5. L’Hamamélis

L'hamamélis est l'une des meilleures alternatives pour traiter divers troubles de la peau, dont les varices.  Elle contient des tanins et des huiles volatiles qui aident à restaurer la structure des veines.

Comment faire:

1. Trempez un morceau de tissu ou une boule de coton dans l'hamamélis.

2. Placez cela sur la zone touchée pendant 10 à 15 minutes.

Répétez ceci 2 ou 3 fois par jour pendant un mois jusqu'à ce que vous remarquiez des résultats positifs.

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6. Le vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme est un excellent traitement pour les varices. Riche de propriétés anti-inflammatoires, il aide à réduire le gonflement et améliore la circulation sanguine.

Comment faire:

1. Trempez une boule de coton ou un morceau de tissu dans du vinaigre de cidre de pomme dilué avec une quantité égale d'eau.

2. Placez cela sur les veines affectées et laissez agir pendant 20 à 30 minutes.

3. Rincez avec de l’eau.

Répétez la procédure deux fois par jour.

Vous pouvez également appliquer du vinaigre de cidre sur votre peau et masser doucement la zone. Faites-le tous les jours avant d'aller au lit et le lendemain matin jusqu'à ce que vous voyiez des résultats positifs.

Évitez seulement de mettre trop de pression en massant les zones affectées.

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7. Le chou

Les feuilles de chou sont une merveilleuse source de vitamines, de fibres, de magnésium, de calcium et de potassium. Ces composants nutritifs peuvent réduire le gonflement des veines.

Comment faire:

1. Hachez les feuilles de chou et mélangez-les dans un mélangeur.

2. Ajoutez un peu d'eau pour faire une pâte fine.

3. Appliquez la pâte sur les zones enflées.

4. Couvrez ces zones avec un chiffon de coton pendant 2 heures.

5. Lavez-les avec de l'eau.

Répétez le processus pendant un mois.

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8. Aloe Vera, carottes et vinaigre de cidre de pomme

L'Aloe Vera est reconnu pour ses propriétés nutritionnelles et anti-inflammatoires. Le mélange d'Aloe Vera, de carotte et de vinaigre de cidre de pomme est probablement l'un des remèdes naturels les plus efficaces pour réduire les veines gonflées et soulager la douleur. V

Pour cette recette, vous aurez besoin de 3 feuilles d'Aloe Vera, une carotte et 1/2 tasse (125 ml) de vinaigre de cidre de pomme.

Comment faire:

1. Extrayez le gel des feuilles d'Aloe Vera.

2. Passez la carotte au robot culinaire et mélangez avec le gel d'Aloe Vera.

3. Ajoutez une demi-tasse (125 ml) de vinaigre de cidre de pomme pour faire une pâte lisse et homogène.

4. Appliquez la pâte sur les zones veineuses, laissez pendant 30 minutes et rincez.

Il est également conseillé de l'appliquer avant d'aller au lit et de la laisser pendant la nuit pour obtenir l'effet désiré.

Rincez-le avec de l'eau froide le lendemain matin.

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Source: BRIGHT SIDE
Crédit Photo: Nouvelles 24H