8 raisons pour lesquelles vous devriez laisser vos enfants s'ennuyer

Pendant les grandes vacances ou les petits week-ends, plusieurs parents angoissent à l’idée que leurs enfants s’ennuient. Certains paniquent en ce demandant comment les occuper sans école ni activités parascolaires? 

Comment faire passer les dimanches et les longues semaines de vacances? Faut-il jouer les animateurs de camps du matin au soir? 

Un grand nombre de parents ont vraiment peur d’entendre cette phrase enfantine classique « Je n’ai rien à faire! »

La véritable question à poser est celle-ci : faut-il ou pas laisser les enfants s’ennuyer? 

Des chercheurs en neuropsychologie et en sciences éducatives y ont répondu avec des études qui démontrent que l’ennui est nécessaire et favorable aux enfants. 

Alors au lieu culpabiliser à l’idée de voir vos enfants s’ennuyer, découvrez tous les bienfaits que cela peut leur apporter.

L’ennui permet:

1. De devenir autonome 

Selon les pédopsychiatres, les enfants apprennent à être plus inventifs, mais également à prendre des initiatives et oser agir quand ils s’ennuient. S’il s’ennuie, l’enfant se voit presque obligé d’inventer une activité qui l’intéresse, ce qui développe son sentiment d’autonomie et d'indépendance. 

Il est livré à lui-même momentanément et doit se trouver un moyen de s’occuper sans solliciter son entourage. Laisser un enfant s’ennuyer est une excellente façon d’apprendre à l’enfant à compter sur lui-même, à inventer son monde avec ses propres jeux.

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2. De développer sa créativité 

Selon une étude publiée en 2014 dans la Cambridge Journal of Education, les enfants qui s’ennuient font preuve de plus de créativité. Une activité monotone enrichirait l’inspiration créative et artistique. L’ennui permet au cerveau de s’échapper et de rêvasser, donc d’être plus inspiré et d’imaginer. Quand un enfant n'a rien à faire, il exerce son imagination et c'est peut-être la compétence la plus importante qu’il peut développer. 

Le monde extérieur change rapidement et les enfants doivent s’y adapter et auront besoin de beaucoup de créativité pour y arriver.

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3. De développer la capacité à prendre des décisions et à résoudre les problèmes 

L’ennui est un problème pour l’enfant, et face à cette difficulté, il sera obligé de réfléchir, trouver une solution et prendre une décision. C'est le cheminement des idées et le temps passé à cogiter qui développent chez l’enfant cette capacité d’analyse et de réflexion qui l’aident à traiter différents problèmes. La plupart des grandes équations mathématiques et physiques ont d’ailleurs été résolues par des gens qui s’ennuyaient devant un tableau noir ou sous un pommier…

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4. De faire de nouvelles expériences 

Ce n’est peut-être pas l’argument le plus rassurant pour les parents, mais c’est également un apprentissage de la confiance mutuelle. 

Les enfants livrés à eux-mêmes deviennent des aventuriers en puissance. Il faut donc prévenir certains dangers et dialoguer. Il est très positif de tenter de nouvelles expériences, mais sans prendre des risques pour leur santé ou leur sécurité. Laisser un enfant s’ennuyer est un moyen de le responsabiliser.

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5. De connaitre et découvrir ses vrais centres d’intérêt 

Laisser votre enfant s’ennuyer lui permet de se diriger naturellement vers ce qui l’intéresse réellement. Les parents imposent parfois (ou souvent) des activités à leurs enfants, sans vraiment tenir compte de ce qu’ils aiment. En laissant votre enfant choisir, sans influences ni contraintes, vous le verrez se diriger naturellement vers ce qui l’intéresse vraiment.

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6. De développer le psychique 

Une étude publiée en 2012 dans la revue Perspectives on Psychological Science  a affirmé que l’ennui est un processus bénéfique pour le développement psychique de l’enfant. 

L’enfant qui s’ennuie développe des capacités pour trouver une occupation intéressante qui lui permettra d’avancer. 

L’ennui apprend aussi à l’enfant à relativiser et à prendre conscience de sa juste place. Il n’est pas le centre du monde et doit se faire une place par lui-même, se créer une personnalité et faire des choix qui ne sont pas guidés uniquement par les parents.

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7. De trouver la motivation 

Les enfants doivent apprendre à trouver un rythme qui ne soit pas géré par leurs parents. Pour cela, ils doivent se motiver pour entreprendre des activités et faire ce pour quoi il se sont engagés (cours, sport, activités…). L’ennui est une école qui  permet cet apprentissage. Gérer le temps et trouver la motivation pour entreprendre une activité intéressante, créer un jeu, lire, explorer, fabriquer, dessiner…

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8. Finalement, il faut savoir que l’ennui chez l’enfant est bénéfique pour les parents!

Être obsédé par ses enfants, par ce qu’ils font à chaque moment de la journée, etc. est épuisant et très stressant pour les parents. 

Les parents doivent intégrer l’idée que leurs enfants ont le droit de s’ennuyer et que c’est un moment dont ils peuvent profiter pour s'occuper d’eux-mêmes et s’accorder le droit de s’ennuyer à leur tour!

En étant moins stressés et anxieux, les parents et les enfants en sortiront gagnants. Leur relation s’améliorera.

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Car quand les parents sont anxieux, les enfants le vivent mal et culpabilisent,  ce qui peut nuire à leur équilibre.

Le cerveau est un organe qui ne s’arrête jamais et qui ne connaît pas l’inactivité, particulièrement chez l’enfant. 

Un enfant qui n’a rien à faire ne demeurera pas longtemps à regarder les murs.

Son cerveau voudra rendre sa vie plus intéressante et plus riche. 

Lorsque vos enfants s'ennuient, cela les aide à trouver de la valeur dans leurs vécus, leurs propres expériences et à développer leurs centres d’intérêt et leurs visions du monde. L’ennui  rend nos enfants psychologiquement plus forts et mieux préparés pour affronter l’avenir. C’est un grand cadeau à leur offrir!