6 remèdes de grands-mères pour atténuer les symptômes du RHUME ou de la GRIPPE

Si vous souffrez de symptômes du rhume ou de la grippe, ne tardez pas à appliquer ces 6 recettes de grands-mères qui ont fait leurs preuves avant de tomber en état de léthargie totale. Même s'ils n'ont pas la prétention de guérir le virus de la grippe ou les bactéries, ces remèdes maison vous permettront d'atténuer les symptômes et de passer à travers cette rude épreuve :)

1. Pour le nez qui coule : Dans un bol, versez 2 tasses d'eau tiède distillée et 1/2 c. à thé de sel. Avec un compte-gouttes, appliquez une goutte dans chacune des narines en inclinant la tête vers l'arrière.

2. Vous avez de la toux ? Coupez le quart d'un citron et assaisonnez-le de sel et de poivre. Sucez le citron pour un soulagement instantané.

3. Pour la gorge douloureuse, buvez du thé additionné de miel et d'une tranche de citron ou buvez un peu de vinaigre de cidre de pommes, qui limite la prolifération des bactéries.

4. Le nez bloqué ? Buvez beaucoup d'eau (cela a pour effet de liquéfier le mucus et d'empêcher que les sécrétions ne bloquent les sinus). Si vous avez la forme, faites de l'exercice pour dégager les voies nasales.

5. Pour soulager les maux de tête : Mangez des amandes natures (Le magnésium qu'elles contiennent atténuera la douleur).

6. Pour réduire la fièvre : Avant de faire dodo, trempez une paire de chaussettes de coton dans l'eau froide. Pendant ce temps, faites aussi tremper vos pieds dans l'eau chaude. Ensuite, enfilez les chaussettes froides en coton et par dessus, enfilez des grosses chaussettes en laine (pour activer la circulation sanguine). Assurez-vous de bien couvrir vos pieds avec la couverture pendant la nuit.