9 façons de demeurer en sécurité si un tremblement de terre survient

On a tendance à croire que les tremblements de terre ne surviennent que dans certaines régions bien précises du globe et il est vrai que certains pays et certaines villes écopent plus souvent.

Cependant, la terre peut trembler partout! Au Québec, le Saguenay-Lac-Saint-Jean a déjà connu un séisme comparable à ce que le Mexique ou le Costa Rica connaissent parfois.

Dans les régions plus à risques, les habitants sont plus sensibilisés aux mesures de sécurité à prendre et aux réactions à avoir en cas de tremblement de terre. Mais tout le monde devrait être informé.

Comme il vaut mieux prévenir que guérir, voici 9 conseils!

Mais tout d’abord, aménagez votre maison adéquatement:

• Déplacez les lits loin des fenêtres. Cela peut vous sauver la vie si un séisme se produit la nuit.

• Renforcer les étagères pour éviter que des objets lourds ne vous blessent ou ne vous entravent pas pendant les «secousses».

•  Achetez des extincteurs, des batteries, des lampes de poche et des provisions de secours.

•  Entreposez toujours les médicaments nécessaires dans votre armoire à pharmacie.

•  Faites tester vos fondations afin qu'elles ne glissent pas en cas de tremblement de terre.

•   Assurez votre maison contre les tremblements de terre. Cela vous aidera à rénover votre maison après une catastrophe.

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1.  Si vous vous trouvez dans un bâtiment

Si vous sentez des vibrations dans l’immeuble où vous vous trouvez, que des objets tombent ou que vous entendez un grondement croissant et du verre se briser, ne paniquez pas. Essayez de rassurer les autres. Ne quittez pas le bâtiment pendant un tremblement de terre. Éloignez-vous des fenêtres et miroir et tournez-leur le dos.

Il est préférable de se réfugier sous une table ou un bureau. Si vous êtes au lit, protégez votre corps avec un oreiller et une couverture, le visage penché.

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2.  Si vous êtes dehors

Soyez prêt à aider les gens. Pendant les secousses, n’entrez pas dans les bâtiments.

Éloignez-vous des lignes électriques, des hauts immeubles et des routes.

Essayez de trouver un abri et cachez-vous.

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3.  Si vous êtes en voiture

Être dans en voiture pendant un tremblement de terre est dangereux. La panique sur la route peut créer un accident grave. 

Donc, restez près en bordure de la route, évitez les lignes électriques et les hautes constructions.

Ne sortez pas de la voiture tant que les secousses sismiques ne s'arrêtent pas.

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4. Si vous êtes sur une plage ou sur la rive d’un cours d’eau

Si vous ressentez des secousses, n'attendez pas les avertissements des services d’urgence. Un tremblement de terre peut déclencher un tsunami. 
Rassemblez vos affaires et déplacez-vous vers un terrain plus élevé.

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5.  Si vous êtes en fauteuil roulant:

Regardez autour de vous pour trouver un abri. Essayez d'y arriver le plus tôt possible.  Ensuite:

Verrouillez les roues du fauteuil.

Couvrez votre tête et votre cou par tous les moyens disponibles. Avec vos mains, un livre, un tapis, un oreiller…

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6.  Si vous êtes dans un stade ou une salle de spectacle

Restez où vous êtes; il ne faut pas paniquer dans une foule.

Mettez-vous sur le sol devant votre siège et penchez-vous.

Couvrez votre tête et votre cou avec vos mains.
Ne paniquez pas.

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7. Si vous êtes dans un ascenseur

N’utilisez surtout pas l’ascenseur pour sortir d’un bâtiment lors d’un séisme. Restez à l’intérieur ou utilisez une échelle pour sortir. L'électricité lors d'un tremblement de terre est instable et peut lâcher en tout temps. 

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Si vous êtes pris au dépourvu, prenez les mesures suivantes:

• Allongez-vous sur le sol.
• Saisissez votre tête avec vos mains.
• Attendez que l'ascenseur recommence à fonctionner.
• Sortez à l'étage suivant et utilisez les escaliers.

8. Si vous êtes au lit

Si vous êtes réveillé par des secousses, essayez de faire ce qui suit:

• Restez au lit
• Protégez votre tête avec un oreiller

S’il y a une étagère ou un luminaire au-dessus de votre tête, déplacez-vous dans un endroit sûr.

9.  Si vous êtes pris sous les débris

Si vous êtes pris au piège et ne pouvez pas vous déprendre des débris d'un bâtiment, suivez ces indications:

• Ne bougez pas, pour ne pas déplacer la poussière qui peut pénétrer dans vos yeux et vos poumons
• Couvrez votre bouche avec un chiffon ou des vêtements
• N’allumez pas de briquet ou d’allumettes
•  Ne criez pas, ça peut être dangereux à cause de la poussière
• Si vous avez un sifflet, sifflez pour que les sauveteurs puissent vous trouver. Si vous n'en avez pas, regardez s'il y a un tuyau à proximité, sur lequel vous pouvez frapper.

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Règles d’évacuation générales:

L'évacuation est l'un des moyens de protéger la population en cas de catastrophes naturelles, d'accidents industriels majeurs et de catastrophes. Si vous avez reçu une notification du début d'une évacuation, vous devez:

• Fermez les fenêtres et les robinets d'arrêt de gaz et d'eau. 

• Couper l’électricité.

•  Ramassez tout de suite vos essentiels et sortez du bâtiment de manière organisée en utilisant les issues de secours.

• Après avoir quitté le bâtiment, trouvez un endroit sûr.

•  Si vous ne pouvez pas quitter le bâtiment, abritez-vous sous une table.

• Si vous êtes pris au piège, ne paniquez pas. Essayez de vous repérer et de donner des signaux pour qu’on vous repère; frappez avec un bâton sur du métal, lancez des pierres, etc.

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Souvenez-vous que les premiers chocs sont les plus forts et durent de 5 à 40 secondes. Ensuite, il peut y avoir une accalmie temporaire suivie d’une nouvelle poussée.