Pour vous soutenir dans votre programme de perte de poids, voici une boisson 100 % naturelle qui non seulement aide à faire fondre les graisses, mais qui donne aussi de l’énergie! Vous vous réveillerez en pleine forme, prête à relever les défis quotidiens!

Ingrédients

• Le jus d’un citron
• 1 concombre avec sa peau
• 1 cuillère à soupe de gingembre râpé
• 1 cuillère à soupe de jus d’aloe vera
• 1 poignée de coriandre ou de persil
• ½ tasse d’eau

Déposez tous les ingrédients dans un mélangeur, réduisez-les en un liquide lisse, et buvez!

Pourquoi ça fonctionne?

Les concombres sont très efficaces pour combattre la graisse. Ils contiennent très peu de calories puisqu’ils sont constitués à 95 % d’eau, mais ont beaucoup de vitamines (A, B, E, K), du potassium, du cuivre et des fibres.

Le persil et la coriandre sont très riches en antioxydants, en vitamines et en minéraux qui éliminent la rétention d’eau et aident à réduire le gonflement de l’estomac.

Le gingembre prévient la constipation, réduit le niveau de sucre dans le sang et facilite la digestion. Le gingembre aide aussi à accélérer le fonctionnement du métabolisme, et donc aide à brûler les calories.

Le jus de citron permet l’élimination des toxines, réduit le taux de sucre et aide à prolonger la sensation de satiété.

Le jus d’aloe vera que vous trouverez dans certaines pharmacies et dans les magasins d’aliments naturels aide également à éliminer les toxines et à métaboliser les acides gras, ce qui en fait un très bon allié quand on veut perdre du poids. La feuille d’aloe vera contient 20 minéraux, 12 vitamines, 18 acides aminés, plus de 75 éléments nutritifs et 200 autres composants végétaux! [pub]