Ce test simple promet de révéler les secrets de votre passé

Il arrive que des petits détails de notre vie quotidienne réveille des secrets enfouis depuis des lustres dans notre propre subconscient. Comprendre notre passé nous aide à savoir quelles leçons nous devons apprendre des expériences antérieures, pour mieux vivre au présent et pour le futur.

Pour vous aider à atteindre cet équilibre, voici un test simple qui vous permettra de vérifier si des problèmes ou traumatismes ont encore leur influence sur votre vie actuelle.

Le test comprend six questions. En y répondant, essayer de garder en tête la toute première image qui vous est venue à l’esprit. Il ne faut pas tenter d’embellir quoi que ce soit!

Ce test demande d’être honnête avec soi-même. Aucune bonne ou mauvaise réponse ici! Il faut simplement répondre sans réfléchir et ne rien analyser.

1. Le type d'édifice

Imaginez-vous vous promenant qdans un bâtiment abandonné ou dans une maison abandonnée. Décrivez ce lieu inconnu.

2 . Le moyen de descendre

Soudainement, il y un grand trou dans le sol devant vous, avec un moyen de descendre quelque part sous le niveau du sol. 

Quel est ce moyen pour vous? Un escalier, un échappe? Comment est l’escalier ou l’échelle? Un escalier en colimaçon ou très classique? Une échelle en cordes ou même, une seule corde? Une structure en bois?

3. La longueur de la descente

Vous avez imaginé un escalier ou une échelle de quelle longueur? Est-ce que la descente est raide? Comment son les barreaux? Larges ou petits? Voyez-vous aisément le bas de cette structure de descente ou la descente semble interminable? Y a-t-il des paliers, des étapes, en route?

4. Une voix, un son

Vous descendez cet escalier (échelle ou corde) et soudainement vous entendez une voix. Qui est-ce? Cette personne parle, sanglote, rit, crie, gémit?

5. Une figure mystérieuse

En descendant cet escalier, vous levez  les yeux et vous voyez une quelqu’un qui vous appelle par votre prénom. Qui est-ce?

6. Le retour à la réalité

Maintenant, détournez votre esprit de ce parcours imaginaire et regardez autour de vous. Concentrez-vous sur les objets et les sons qui vous entourent. Est-ce que ça a été facile de revenir à la réalité, de façon naturelle?

Êtes-vous revenu super vite à la réalité ou est-ce que l’image de votre escalier/échelle vous habite encore un moment, comme si vous aimeriez rester là-bas plus longtemps?

Le but de ce test

Selon les psychologues, les images de bâtiments déserts, d'escaliers et d'espaces souterrains sont liées dans notre esprit  aux événements effacés de la mémoire, aux souvenirs douloureux, ainsi qu’ aux anciens traumatismes psychologiques. 

Le réflexe humain, pour ne pas  réouvrir une blessure, c’est d’enterrer inconsciemment les souvenir de certaines expériences au fond du subconscient. Un exercice comme la visualisation que nous vous avons proposée peut faire revivre des émotions qu’on pensait oubliées.

Votre résultat:

Comment interpréter la réponse à la première question

Ici, vous devez analyser pour voir si vous avez  imaginé ce bâtiment avec une grande profondeur. Si votre image mentale était pleine de détails, cela signifie que vous avez  probablement subi un traumatisme psychologique  dans le passé. 

Si l’endroit vous est apparu dans  d'une façon plus schématique, éphémère et conditionnelle, vous êtes parvenu à éviter de graves problèmes psychologiques  ou alors vous les avez résolus.

L'état du bâtiment imaginé est aussi essentiel, car il montre à quel point la source de vos préoccupations réside dans le temps. 

Si le bâtiment semblait récent, cela veut dire que l'événement qui vous préoccupe le plus est arrivé il y a relativement peu de temps. 

Plus il semblait vieux, détérioré et poussiéreux, plus cela fait longtemps que cet incident a eu lieu et s'est gravé dans votre esprit sous forme d'une blessure psychologique.

Comment interpréter la réponse à la deuxième question

L’échelle ou l’escalier que vous vous êtes représentée explique votre attitude dans le présent, face à ce problème psychologique qui s'est produit dans le passé:

Une descente directe fait penser que vous reconnaissez intérieurement l'existence de ce problème.

Un escalier en colimaçon indique pour sa part que vous ne comprenez pas du tout le véritable sens de cette expérience du passé, même si ressentez vraiment le désir de le comprendre.

Une échelle en corde ou pliante représente « l’auto-mensonge », le déni du problème, ou le remplacement de sa véritable signification.

Comment interpréter la réponse à la troisième question

Le nombre de marches ou de barreaux représente la force du traumatisme psychologique caché dans votre subconscient. 

Donc, plus la descente est longue, plus le dommage causé à votre inconscient est grand.

Comment interpréter la réponse à la quatrième question

Les sons « entendus » expliquent comment vous avez réussi à survivre à ce traumatisme psychologique quand il s'est produit.

De gros sanglots révèlent que, lors d’une période difficile, vous avez bénéficié du soutien et du réconfort nécessaires oiyr surmonter l’événement traumatisant.

Des gémissements silencieux montrent que vous avez été seul.e dans une épreuve et que vous avez dû résoudre le problème vous-même.

Un rire, sinistre ou involontaire, indique que vous (que ce soit à cause d’une pression extérieure ou par vous-même) ne compreniez pas (ou refusiez de comprendre) le sens et l’ampleur de votre problème. Vous avez caché le tout derrière le masque de l'indifférence, sans tenter essayer de le résoudre véritablement.

Un rire franc ou enfantin dit que vous avez fait face au problème en question avec humour, vous plaçant au-dessus de lui. Ainsi, vous avez tout résolu facilement, sans subir de conséquences négatives.

Une voix inconnue révèle que vous avez probablement refusé de reconnaître l'existence de cette expérience très traumatisante et cela peut expliquer qu'une certaine tension vous accompagne. Attention! Si vous ne vous impliquez pas dans la résolution de vos propres problèmes, vous risquez de vous endurcir et de devenir peu à peu indifférent.e à la souffrance d’autrui.

Un cri indique que vous avez inconsciemment bloqué la solution à votre problème lors de son apparition, Cette solution est demeurée temporairement bloquée dans votre psyché, attendant le moment où vous pourrez l'aborder sans douleur. C’est peut-être maintenant…

Comment interpréter la réponse à la cinquième question

La personne en haut de l'escalier qui vous appelle est celle sur laquelle vous pensez pouvoir compter au coeur des périodes difficiles. Cette personne peut vous aider à guérir les blessures de votre esprit.

Comment interpréter la réponse à la sixième question

Votre facilité et votre rapidité à revenir à la réalité indique la force de l'impact du vieux problème dans votre vie présente.

Si les images de votre visualisation ont disparu  instantanément ou presque,  ce fardeau de jadis n'est pas si inconfortable pour vous et ne demande pas de travail immédiat. 

On conseille quand même de s’y attaquer, pour mieux vous comprendre et ne pas reproduire les mêmes erreurs dans l’avenir.

Si  l'image de l'escalier est demeurée longtemps dans votre esprit,  ou si elle  réapparaît par intermittence, cela démontre que ce problème, dont le souvenir vient d'être stimulé, est lourd à porter et requiert une solution.

Consulter un professionnel est tout indiqué ici.

Alors, que penses-tu de ce test ? T'a-t-il appris quelque chose ? N'hésite pas à laisser un commentaire et à partager ce test avec les personnes de ton entourage.