D'après les scientifiques, la musique de Noël peut épuiser mentalement

Si vous n’en pouvez déjà plus d’entendre Petit papa Noël et Vive le vent quand vous faites vos courses, c’est normal. En effet, selon une psychologue clinicienne, la musique de Noël peut être drainante mentalement!

«Les gens qui travaillent dans les magasins pendant le temps des Fêtes doivent déconnecter de la musique de Noël, parce que sinon, ça ne leur permet pas de se concentrer sur quoi que ce soit d'autre», a expliqué la psychologue Linda Blair à Sky News. «Vous dépensez toute votre énergie à essayer de ne pas entendre ce que vous entendez.»

Chaque année, dès la mi-novembre, les gens deviennent fous en étant forcés de se mettre dans l'ambiance des Fêtes. Sans oublier ce que ça fait aux millions de personnes qui ne célèbrent pas la fête!

Cette réaction psychologique est connue en tant «qu'effet d'exposition», selon la Dre Victoria Williamson, chercheuse en psychologie musicale, qui conduit la recherche en psychologie à Goldsmith, à l’University of London.

Selon la Dre Williamson, il y a une relation entre le nombre de fois au cours desquelles on entend une chanson qu'on aime et notre réaction. Les premières fois, on se sent festif, mais lorsqu'on l'entend trop fréquemment, ça devient exaspérant!

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«Quiconque qui a déjà travaillé dans un magasin de Noël pendant le temps des Fêtes va savoir de quoi je parle», mentionne la docteure à NBC News. «Mais cette réaction peut dépendre de notre état psychologique, parce que certaines personnes aiment, ou peuvent tolérer, le bombardement de musique de Noël, tandis que d'autres sentent qu'ils deviennent fous.»

Pour les gens de la seconde catégorie, nous n'avons pas de bonnes nouvelles; la musique de Noël - du moins dans les magasins - est là pour rester, et ce simplement parce qu'elle encourage les clients à acheter davantage.

La recherche a montré qu’un bon équilibre d'odeurs et de chansons de Noël peut rendre les gens plus favorables à leur environnement, ce qui leur donnera le goût de magasiner davantage.

«On a démontré que la musique des Fêtes, combinée avec des odeurs festives concordantes peut influencer les acheteurs à passer plus de temps dans un magasin, à y retourner, et à acheter», a noté le doyen de l'école d'affaires de la Washington State University, Eric Spangenberg, Ph. D, l.

En 2012, la musicothérapeute Jennifer Buchanan a mentionné au HuffPost que la musique peut procurer un sentiment de bien-être, ce qui peut expliquer pourquoi les gens achètent plus quand ils entendent de la musique festive.

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«La musique active les centres de récompenses dans notre cerveau», a dit Buchanan. «Ce qui arrive pour la plupart d'entre nous, c'est qu'après quelques secondes, nous libérons des hormones telles que la dopamine, ce qui aide à créer un sentiment de bien-être.»

En bref, si vous n’arrivez pas à tolérer les ritournelles de Noël, il vaudrait mieux pour vous de vous tourner vers le magasinage en ligne au lieu de fréquenter les centres commerciaux!

Et vous? Quelles réactions la musique de Noël provoque-t-elle chez vous? Êtes-vous du genre à en faire jouer de façon précoce ou à avoir hâte que les radios diffusent autre chose?