Débarrassez-vous de maux de tête en 5 minutes et sans pilule!

((Voici comment soulager un mal de tête en 5 minutes))

Quand on a mal à la tête et qu'il est impossible de prendre des comprimés, la situation peut être terrible! Un mal de tête peu être insupportable! Mais vous devez savoir qu'il existe différentes façons de faire disparaitre un mal de tête. Avec des points de pression par exemple.

Des études scientifiques prouvent que ces points sont directement liés à des zones de notre corps et que le fait de les masser peut nous aider à nous détendre, réduire le stress et soulager la douleur.

Installez-vous confortablement, détendez-vous et utilisez l'un de ces points de pression, selon vos besoins.

Un massage prend entre 30 secondes et 1 minute en moyenne. Des mouvements circulaires ou de légères pressions pourront vous aider. Habituellement, après 5 ou 10 minutes, un mal de tête devrait passer.

Pour voir les 6 POINTS de pression, cliquez sur l'onglet rose: PAGE SUIVANTE

((Le point YINTANG))

Le point du 3e oeil ou le Yintang est situé entre les 2 sourcils là où le point du nez passe au front. Ce point est responsable de l'élimination de la fatigue oculaire. Massez le donc doucement pour réduire la fatigue oculaire. Une bonne astuce à pratiquer au bureau.

((Le point ZAN ZHU))

Ces 2 points symétriques se trouvent à la base intérieur des sourcils. En les massant, vous soulagerez les écoulements nasales et ceci améliorera l'acuité visuelle. Massez pendant 1 minute en pressant ou en faisant des mouvements circulaires. Une autre astuce à pratiquer au bureau pour l'acuité visuel si vous travaillez toute la journée devant un ordinateur.

((Le point YINGXIANG))

Ces deux points se trouvent de chaque côtés des narines sont en ligne direct avec les yeux. Ces points aident à ouvrir les Sinus. Ceci aide donc à réduire les maux de tête, un mal de dent, ainsi qu'à soulager le stress.

((Le point TIAN ZHU))

Ces 2 points se trouvent derrière la tête, entre les oreilles et le début de la colonne vertébrale. Massez ces 2 points aide à soulager la congestion nasale, des douleurs aux yeux et des douleurs aux oreilles, des maux de têtes sévères et des migraines.

((Le point SHUAI GU))

Ces points sont situé à 2 ou 3 cm du début des cheveux en partant des tempes. Appliquez une légère pression sur ces zones soulagera la douleur de la région temporale et la fatigue oculaire.

((Le point HE GU))

Ces points symétriques se trouvent sur le dessus des mains entre les pouces et les index. Appliquez une pression sur ces zones pour soulager les maux de dos, les maux de dents et la tension dans les muscles du cou.

En soulageant toutes ces tensions, grâce à tous ces points, vous chasserez le stress, les maux de tête et les migraines.

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Source springer
Crédit photo depositphotos

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