Elle remet ce même savon sous le drap à chaque fois qu'elle fait son lit! Maintenant qu'elle m'a dit pourquoi, je ferai comme elle!

Cette astuce m'a été conseillée par ma très grande amie qui dort avec un savon au pied de son lit depuis toujours! La première fois que je l'ai vue placer la barre de savon au pied de son lit, je l'ai trouvée tellement étrange que je n'ai même pas osé demander pourquoi elle faisait ça! Mais quand elle m'a enfin expliqué le pourquoi, j'ai tout de suite voulu tenter l'expérience! Parce que ces deux troubles, je les connais très bien! Trop bien à vrai dire! 

Cette astuce est valable pour DEUX TROUBLES qui surviennent lorsque nous dormons. 

LES CRAMPES NOCTURNES: 
Vous arrive-t-il d'avoir des crampes musculaires dans les jambes la nuit? Plusieurs femmes vivront cette expérience vers le 7e mois de leur grossesse! Ces crampes sont très douloureuses et peuvent durer de 10 à 30 secondes! On nous suggère de pointer le pied pour stopper la crampe sur-le-champ ou encore de tirer les orteils vers soi! 

Mais afin d'éviter les crampes musculaires nocturnes, un simple pain de savon sous le drap-contour au pied du lit pourrait nous aider! En fait, ces crampes seraient dues à un manque de magnésium. Donc si votre pain de savon contient une forte teneur en magnésium, il est fort possible que ceci puisse vous aider! 

LE SYNDROME DES JAMBES SANS REPOS: 
Ce syndrome difficile à expliquer est très facile à reconnaître par contre quand on en souffre. La sensation que nos jambes bougent sans arrêt, que l'on doive les contracter pour que nos muscles puissent enfin se relâcher. Et quand nos jambes commencent à tressauter et à se contracter, on a l'impression de perdre le contrôle de nos propres jambes. Une sensation tellement désagréable, qu'une fois enclenchée, elle peut nous empêcher de dormir toute la nuit! 

On parle encore une fois d'un déséquilibre au niveau du magnésium. Eh bien, le pain de savon pourrait peut-être vous être utile pour ce syndrome. 

VOUS SOUFFREZ DE L'UN OU L'AUTRE DE CES TROUBLES? 

Essayez cette astuce, vous n'avez rien à perdre! À la limite votre literie sentira bon! 

Mais vous verrez, tous vos amis vous diront que ça fonctionne!