Le confinement cause des problèmes de peau. En voici les raisons.

Pendant le confinement, pourquoi avons-nous la peau sèche? Qu'est-ce qui cause l'apparition de boutons oud'eczéma?

Depuis des semaines, des gens de partout sont confinés dans leur domicile. Ce nouveau mode de vie a de multiples impacts sur notre corps et notre mental.

Un des effets que les gens n’avaient peut-être pas prévu? Les problèmes de peau et de cheveux.

Le stress, la fatigue et les troubles de sommeil se reflètent sur notre visage et nos membres.

« Suivant les personnes, on supporte plus ou moins bien le fait de ne pas pouvoir mener sa vie ordinaire. Donc le stress va jouer un rôle important pour la survenue de crise d’eczéma ou de psoriasis », a mentionné madame Céline Couteau, maître de conférences en pharmacie industrielle et cosmétologie à l’université de pharmacie de Nantes et auteure sur le site Regard sur les cosmétiques au HuffPost.

Voici quelques coupables:

Le savon

Depuis le début de la pandémie, les autorités incitent les gens à se laver consciencieusement les mains plusieurs fois par jour. Ce geste barrière a un impact sur la peau, qui s’assèche. 

« La sécheresse cutanée est à mettre en lien avec les gestes barrières qui nous sont demandés. Le savon est le produit le plus asséchant et le plus dilapidant. Il va éliminer le film naturel que l’on a à la surface de la peau et qui est protecteur. Il forme une couche de gras qui permet d’intervenir dans le maintien d’un bon niveau d’hydratation cutanée », a expliqué madame Couteau.

Le lavage des mains à répétition favorise aussi l’apparition d’eczéma ou de psoriasis, pour qui est sujet à ces pathologies.

Pour réduire la sécheresse de la peau, Céline Couteau suggère d’appliquer une crème pour les mains une fois par jour au minimum. Elle préconise des produits comprenant du beurre de karité ou des huiles comme l’onagre.

Le stress, la fatigue et les écrans

Il n’y a pas que le savon qui fait réagir notre peau. D’autres facteurs encouragent l’apparition de boutons. Actuellement, notre peau réagit à plusieurs agressions qui sont arrivées pratiquement en même temps. 

« La fatigue, les mauvaises nuits, le bruit des voisins qui vivent en décalé par rapport à nous.… Tout cela est une source de stress pour notre organisme. Or le stress entraîne une sécrétion de cortisol qui peut déclencher poussée d’acné ou du psoriasis », a mentionné la Dre Nina Roos au site Doctissimo.

Les nombreuses heures passées devant les écrans à la maison sont également nuisibles pour la peau. 

« La lumière bleue des écrans aggrave les taches brunes ainsi que les problèmes d’irritation et d’hypersensibilité», détaille la Dre Roos.

Une exposition forte et chronique à la lumière bleue induit un « stress oxydant » qui contribue au vieillissement cutané, selon Catherine Grillon, chercheuse en biologie de la peau au CNRS à Orléans.

L’alimentation

De plus, un changement d’alimentation éventuel peut avoir des effets assez rapides et sévères sur la peau. En 10 jours, la peau est plus grasse, les boutons apparaissent et cela peut également influencer le moral.

Les médecins conseillent de consulter un dermatologue, pour traiter correctement l’eczéma ou le psoriasis, même en période de crise sanitaire Il suggèrent aussi d’aérer les intérieurs, pollués par les produits ménagers.