Partez la journée du bon pied avec ces 5 astuces à faire chaque matin! Commencez dès demain!!

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La journée se passe toujours mieux quand nos matinées débutent sur une note positive!

Pour vous faciliter la tâche, on a déniché pour vous 5 astuces à faire chaque matin! Vous verrez à quel point vous vous sentirez mieux et prêt à attaquer la journée avec de l'énergie à revendre!!

Changez votre rituel matinal dès maintenant!!

1.

Gardez toujours en tête que le déjeuner est LE repas le plus important de la journée!

Même si vous êtes pressés le matin, il est très important de consommer un repas équilibré! Ne faites pas l'erreur de ne jamais manger le matin!! Optez pour un déjeuner que vous aurez fait la veille et qui s'emporte bien, tel un gruau du lendemain (les fameux overnight oats!) ou un smoothie vitaminé!

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2.

Changez de routine sous la douche!

Débutez par le lavage des cheveux! Si vous utilisez un revitalisant, le produit aura le temps de bien pénétrer dans votre chevelure durant le reste de votre routine!

De plus, l'hiver, on vous conseille d'exfolier votre peau une fois par semaine pour la débarrasser des peaux sèches. Mais évitez à tout prix les exfoliants trop rugueux et privilégiez les produits à base de sucre, qui sont beaucoup plus doux pour la peau!

Petit truc de pro: lavez votre visage en dernier! Cela vous permettra d'éliminer tous les restes de shampoing et de revitalisant qui auraient pu glisser sur la peau de votre visage!

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3.

Vous pouvez même booster votre café matinal en lui ajoutant... de l'huile de noix de coco!!

Cela vous surprend? Pourtant, l'huile de noix de coco dans le café a des propriétés bénéfiques! Elle augmente à la fois votre métabolisme, votre énergie et votre système immunitaire! Wow!!

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4.

Pour éviter de quitter la maison déjà stressé avant même que votre journée de travail ait commencé, optez pour une courte séance de yoga! 

Même si vous ne disposez que de 10 minutes environ, faites au moins quelques étirements ainsi que des exercices de respiration! C'est prouvé, votre corps ET votre tête en bénéficieront et vous vous sentirez mieux toute la journée durant!!

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5.

Le vinaigre de cidre de pomme sera des plus utiles durant votre routine matinale et ce, à plusieurs niveaux!

Débutez votre journée en ajoutant un soupçon de vinaigre de cidre de pomme dans une tasse d'eau chaude citronnée pour revigorer votre corps et pour son action purifiante!

Mais saviez-vous que vous pouvez également incorporer le vinaigre de cidre de pommes à votre routine beauté? Eh oui, il a des propriétés incontestatables tant pour la peau que pour les cheveux! Il s'utilise comme tonique pour le visage et comme eau de rinçage pour les cheveux!

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Et voilà de quoi booster toutes vos matinées à partir de demain!!

Allez-vous essayer ces 5 astuces pour votre routine du matin? On attend vos commentaires!