Préparez cette pâte anti-stress qui vous fera relaxer instantanément

Il vous arrive de vous sentir stressé ou angoisser? Saviez-vous que des recherches prouvent que le parfum de lavande peut aider à vous détendre? Il peut aider à abaisser la fréquence cardiaque et la tension artérielle. Quand on sait que le stress peut développer des problèmes de santé et même un gain de poids, c'est bien d'essayer de diminuer ce stress malsain. Cette pâte maison anti-stress couvre 3 sens: la vue, le toucher et l'odorat. 

Vous aurez besoin:

-De 115 g (1 tasse) de farine tout usage

-De 150 g (1/2 tasse) de sel 

-De 45 g (3 c. à soupe) de crème de Tartare
(cet ingrédient aide à conserver la pâte plus longtemps, vous le trouverez dans le rayon des épices) 

-De 15 ml (1 c. à soupe) d'huile végétale

-De 125 ml (1/2 tasse) d'eau bouillante

-De 10 à 20 gouttes d'huile essentielle à la lavande 

-De colorant alimentaire violet ou d'une couleur qui vous calme

-(optionnel) De paillettes

Comment faire: 

1) Dans un bol, mélangez la farine, le sel, la crème de Tartare, l'huile végétale, l'eau bouillante et pétrissez la pâte.

2) Ajoutez ensuite le colorant alimentaire et pétrissez à nouveau la pâte.

3) Ajoutez les paillettes et pétrissez à nouveau la pâte.

4) Si la pâte devenait un peu trop collante, ajoutez un peu de farine.

5) Laissez la pâte reposer 20 minutes avant de l'utiliser.

6) Utilisez la pâte quand elle est froide jusqu'à ce qu'elle devienne chaude quand vous vous sentez stressé. 

7) Conservez la pâte dans un plat hermétique et utilisez en écoutant de la musique douce.