Selon une étude, les grands-parents qui gardent leurs petits-enfants allongent leur vie

Des chercheurs ont voulu voir à quel point le fait de garder leurs petits-enfants était bénéfique pour leur santé. 

Pour certains grands-parents, jouer les baby-sitters pour leurs petits-enfants est déplaisant. En effet, un sondage d’OpinionWay a révélé que les deux tiers des grands-parents ne souhaitent pas garder leurs petits-enfants longtemps, tandis que le dernier tiers aime passer du temps avec eux pour tisser les liens familiaux et avoir de quoi s’occuper. 

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C’est ce dernier tiers qui risque d’être en meilleure santé! Les enfants auraient en effet un impact positif sur la santé de leurs grands-parents et les feraient même vivre plus longtemps. Garder ses petits-enfants favoriserait la préservation des capacités intellectuelles, permettrait d'améliorer la qualité de vie et de retarder l'altération de la fonction cognitive.

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En gardant de façon régulière leurs petits-enfants, les grands-parents seraient en meilleure santé. L’étude Berlin Aging Study a analysé la vie de presque 500 personnes âgées et a démontré que cela améliorait leurs fonctions cognitives, diminuait les risques de souffrir d’Alzheimer et prévenait le stress. En s'occupant de leurs petits-enfants, les ainés seraient plus actifs et stimulés par la nouveauté. Aussi, ils gardent en forme leur mémoire en partageant leurs souvenirs et leur savoir avec les enfants. 

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En vieillissant, on se d'entretenir son cerveau en le stimulant et en le faisant travailler le plus possible. Mais il ne faut pas abuser non plus ! L’étude mentionne également que le surmenage peut annuler les bienfaits mentionnés plus haut.

Parents, si vous confiez vos enfants à vos propres parents et beaux-parents, pensez toujours l’équilibre au niveau de la fréquence et de la durée de de la « garde ».

C’est aussi un cadeau inestimable pour vos enfants, s’ils ont la chance de passer du temps avec leurs grands-parents. Les contacts intergénérationnaux sont tellement enrichissants!

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Mais tous les grands-parents ne peuvent consacrer le même nombre d’heures ou de jours à leurs petits-enfants. Demandez-leur ce qu’ils veulent et peuvent faire et respectez leurs limites.

Et si vous sortez cet article à vos parents pour les convaincrede garder  eux pourrait vous souligner la partie qui traite de surmenage! Faites attention!

Grands-parents qui lisez ceci, pour vous, quelle est la fréquence idéale pour garder vos petits-enfants?