Si vous placez un cube de glace à cet endroit sur votre nuque pendant 20 minutes, voici les effets qui se produiront sur votre corps!

Les acupuncteurs recommandent la stimulation du crâne avec un glaçon. 

Tout le monde à déjà entendu parler du Feng Shui au moins une fois dans sa vie. Le Feng Shui est une pratique chinoise pour créer un maximum énergie possible en plaçant, des meubles et des objets dans certaines positions. 

Mais avez-vous déjà entendu parler de Feng Fu? 

Le Feng Fu est une pratique chinoise d'acupuncture et d'acupression et ces méthodes utilisent un système de croyances similaire, associées à l'étude des pointes de pression afin d'augmenter notre énergie pour: Améliorer notre sommeil, soulager la douleur et peut-être même dans certains cas réduire les symptômes de certaines maladies selon le Start of Hapiness. 

Cette pratique provient du Feng Fu est utilisée dans le cadre de l'acupuncture chinoise mais peut facilement être incorporée dans votre routine quotidienne à la maison. En utilisant seulement un glaçon sur votre nuque, le Feng fu pourrait vous aider à lutter contre des douleurs, lutter contre des rhumes, stimuler votre respiration et même vous procurer une grande paix intérieur. 

On recommande de vous assoir, de vous pencher vers l'avant et d'allonger votre estomac. Avec vos doigts, trouvez le point Feng Fu situé dans le creux de vos muscles du cou à la base du crâne. 

Placez le glaçon à cet endroit et maintenez-le en place pendant 20 minutes (ou laissez-le en place si vous êtes couché à plat ventre) 

La sensation de froid au départ vous gênera au début, mais après environ 1 minute, elle laissera place à une sensation de chaleur au point Feng Fu.

Essayez cette méthode de Feng Fu 1 à 2 fois par semaine pour un maximum d'avantages. 

NOTE: Les femmes enceintes et les personnes atteintes d'épilepsie, de schizophrénie ou qui ont un stimulateur cardiaque ne devraient en aucune raison essayer cette technique.