Un pédiatre partage 7 conseils sur la façon de protéger les enfants de la grippe

Cet hiver, l’Amérique connait un record de grippe et tout le monde essaie désespérément de garder le virus à distance.

Les pédiatres constatent un trafic important dans leurs bureaux  et on compte malheureusement 63 décès d’enfants à cause de la grippe aux États-Unis jusqu’à maintenant.

« Cette année est plutôt mauvaise », a déclaré le Dr Shilpa Patel, pédiatre à Rockleigh à NBC News. « Les parents paniquent ».

Outre la vaccination, le Dr Patel partage les conseils suivants:

1. Si vos enfants sont malades, gardez-les à la maison

« Ne les envoyez pas à l’école », insiste le médecin. « Ils infectent tout le monde et nous ne voulons vraiment pas ça. Alors, gardez-les à la maison s'ils sont malades, et allez chez votre pédiatre plutôt que d'obstruer les salles d’urgence ».

Les enfants peuvent généralement retourner à l'école s'ils ont eu 24 heures sans fièvre, vomissements ou diarrhée. Mais utilisez votre instinct: si vous pensez que votre enfant ne semble pas bien, restez à la maison ou emmenez-le chez le médecin. 

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2.  Consultez le pédiatre

Après avoir appris que des dizaines d'enfants sont morts de la grippe, il n'est pas étonnant que de nombreux parents veuillent voir le médecin quand leur enfant a de la fièvre ou tousse et éternue. Et c’est OK. Laissez le médecin examiner les coeurs et les poumons et vous rassurez sur l’état de vos enfants.

3.  Apprenez à votre enfant à tousser ou à éternuer correctement

Le Dr Patel dit aux enfants de sortir leur chemise ou leur t-shirt et d’y éternuer ou y tousser pour éviter que le virus ne se propage.

Tousser ou éternuer dans le coude peut fonctionner, mais les enfants manquent parfois la cible!

Si quelqu'un d'autre tousse ou éternue, couvrez votre visage dans votre col de chemise ou de t-shirt et marchez dans l'autre sens.

4. Dites à votre enfant de ne pas se toucher le visage

Évitez la zone T, qui comprend les yeux, le nez et la bouche. Continuez à répéter ces instructions: Le message peut prendre un certain temps avant d’être assimilé par les enfants.

5. N'embrassez personne sur le visage

Au lieu de cela, embrasser l'arrière de la tête, surtout quand il s'agit de nouveau-nés et de bébés plus jeunes.

« Si vous allez être malade, vous êtes contagieux trois jours avant que vous ne sentiez les symptômes de rhume », prévient Patel.

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6. Nettoyez afin que tout soit propre!

Ce signifie de nettoyer toutes les surfaces que fréquente l’enfant malade et même, de désinfecter avec du Lysol, par exemple. Porter des gants lors des soins à l’enfant est aussi une bonne idée.
Et surtout, il ne faut pas oublier le lavage des mains! Prenez une serviette en papier, lavez-vous consciencieusement les mains, puis fermez le robinet avec la serviette et jetez-la directement dans la poubelle pour éviter que les microbes ne se retrouvent sur vos mains propres.

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7.  Surveillez les réactions de votre enfant fiévreux

Si vous donnez à votre enfant de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène ou le Motrin il devrait pouvoir s'habiller et recommencer à agir normalement, a déclaré Patel. Si c'est le cas, vous pouvez probablement vous détendre.

Par contre, si la fièvre est tombée, mais que votre enfant est léthargique et ne bouge pas, il doit être immédiatement consulté par un médecin.