Un truc pour préparer d'avance les smoothies de la semaine!

On trouve toutes sortes de recettes de smoothies sur le net! Et pour cause, ils sont hyper nutritifs et tellement bons! Vous avez surement votre recette préférée! Et bien plus de raison de s'en priver! Vous n'aurez plus à vous dépêcher le matin ou avant le gym pour les préparer. Faites-en une grande quantité quand vous avez du temps de libre et faites-les congeler dans des moules à glaces. Personnellement je démoulerais les cubes une fois gelés et les mettrais dans des sacs pour congélateur afin que le goût ne change pas. Sortez-les et mettez-les dans un gobelet environs 1h avant de le boire, le temps d'une douche, et des préparatifs du matin ou juste avant votre entrainement au gym. Au bout d'une heure en secouant un peu votre gobelet, vous aurez un smooties bien frais et glacé! Source: thekitchn.com Crédit photo: 03761ff.netsolhost.com