Il y a des habitudes, des mauvais plis que l’on prend parfois sans réaliser qu’ils peuvent avoir des conséquences sur notre santé.

C’est vrai que consulter un médecin dans un délai raisonnable est une mission presque impossible au Québec, mais il faut s’armer de patience et de détermination parce que quand il faut voir un doc, il faut voir un doc!

Selon les gynécologues, ces 4 erreurs trop souvent commises par les femmes devraient être bannies à jamais!

Sous-vêtements

Après une séance d’entrainement ou une activité qui a entraîné une transpiration abondante, nous devrions toujours changer de sous-vêtements, même si on n’a pas l’occasion de prendre une douche immédiatement. La chaleur et l’humidité sont le milieu idéal pour le développement d’infections à levures et de vaginites, et d’irritations de toutes sortes qui ne sont jamais agréables à vivre. Alors, quand vous avez très chaud, changez régulièrement de sous-vêtements!

Saignements menstruels

Ne tenez jamais pour acquis qu’il est normal d’avoir des saignements abondants durant ses menstruations. Ce n’est vraiment pas toujours le cas. Ce doit être discuté avec le médecin qui pourra déterminer si une condition est à l’origine des saignements importants. L’endométriose par exemple occasionne des saignements abondants. On évalue à environ 5 cuillères à soupe de sang par jour la quantité moyenne qui devrait être évacuée au plus fort des règles. Quand c’est nettement plus que ça, on consulte!

Auto-diagnostic

Les médecins détestent en général qu’on s’auto diagnostique, et je les comprends! On est rendus tellement savants avec Internet! Dans le cas des infections à levures, c’est assez rare qu’on consulte à répétition. On en a eu une fois, on sait ce que c’est, on la reconnaît… Et on se rend à la pharmacie acheter un produit sans ordonnance pour se traiter. Le problème, c’est que plusieurs problèmes assez graves présentent des similarités avec les symptômes d’une vaginite et le fait d’utiliser un produit comme le Canesten pourrait carrément l’aggraver! Alors, même si c’est un inconvénient de consulter pour « si peu », prenez le temps d’aller voir un médecin au lieu de vous auto diagnostiquer! [pub]

Tampons

Je sais qu’il y a des tampons super absorbants qui sont censés être bons durant des heures et des heures, mais c’est terriblement mauvais de porter le même tampon trop longtemps. Il est nettement préférable de porter des tampons réguliers et de les remplacer souvent que de prendre des super absorbants et se donner la fausse impression qu’ils sont bons encore, encore, encore… Même si le syndrome du choc toxique est rare, il arrive encore que des femmes soient traitées pour cette condition qui a des conséquences fâcheuses.