Vous voulez avoir le ventre plat? Ces boissons naturelles brûlent les graisses et vous aideront à atteindre vos objectifs!

En versions chaudes ou en versions froides, ces 5 recettes sont à intégrer à votre menu parce qu’elles contiennent toutes des ingrédients frais et naturels qui sont bons pour la santé en général, mais qui ont surtout la propriété de brûler les graisses.

Quels sont ces ingrédients brûle-graisses? Le gingembre, le pamplemousse, le concombre et le thé vert.

Voici quelques combinaisons pour les exploiter au maximum!

Lait frappé minceur à l’avoine
Versez 1 tasse de bleuets et ½ tasse de lait dans le mélangeur. Ajoutez 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine et 1 carotte, puis mélangez. C’est prêt à consommer!

Infusion au concombre et gingembre
Mettez un gros morceau de gingembre frais dans un pot, ajoutez 2 tasses d’eau bouillante et laissez infuser durant 5 minutes. Retirez le morceau de gingembre, ajoutez une cuillère à thé de miel et laissez refroidir. Ajoutez des tranches de concombre frais et consommez.

Thé vert au gingembre
Versez 1 cuillère à soupe de gingembre et 2 tasses d’eau bouillante dans un pot. Laissez infuser 5 minutes, puis ajoutez 1 cuillère à soupe de thé vert. Laissez infuser 3 minutes et ajoutez une cuillère à thé de miel avant de consommer.

Thé désintox énergisant
Mélangez 2 cuillères à soupe de gingembre, le jus d’un citron et 2 tasses d’eau chaude. Laissez infuser 5 minutes et consommez.

Thé au romarin
Mélangez 2 cuillères à thé de romarin frais et 2 tasses d’eau bouillante, et laissez infuser 5 minutes. Ajoutez le jus d’un pamplemousse, mélangez et consommez.

Voyez la préparation des 5 boissons dans cette courte vidéo. [pub]

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